呵呵，洗澡的话题通俗到大俗了，但是有多少人知道洗澡前有一件事儿一定要知道呢？ 洗澡是多么快乐的事情，洗澡能够与运动媲美，洗澡让人放松，洗澡相当于一千多米的运动量。 说到这儿，别被美女胴体所诱惑！ 洗澡用水洗净身体表面的污垢，人的内脏也得用水来洗涤。洗澡必备常识是---洗澡前喝水！ 很多老人澡后头晕，有的晕倒在浴室里，为何？热水导致全身皮下毛细血管扩张，身体调节不好，就会突然低血压，继而身体调节心率加快，如果血压上不来，就晕倒了。洗澡后中风，早起解手后洗澡后中风，都是不起眼的脱水导致的。老了弦不准了，血管调节跟不上了。 洗澡前绝对要做的事儿是--喝水。再加一条：老人坐着洗澡！ 再说一遍：洗澡前要补水，补水后再洗！帅哥多洗澡皮肤好。 美女洗澡前喝水，比什么护肤品都好。皮下毛细血管血流通畅，吃的营养才能够到达皮肤。花了大价钱买护肤品，为何不喝杯水呢？呵，脑子和皮肤脱水了，呵呵，喝呀！想知道自己一生的财运如何，添加大师微信：mdd1606，免费给你算命！ 有人说一天八杯水，多大杯子？一酒杯？一茶杯？还是一茶缸？按照体重，除了食品之外，一天每公斤体重补充20毫升到40毫升，至少20毫升，运动强度大40毫升或者更高。50公斤的人一天至少二瓶矿泉水。这不包括洗澡前的喝水。记住：老人为了防止中风，洗澡前一定要喝水，尤其是冬季，尤其是春节，季节转换本身就需要人体调节，温差大，水温高，节日期间兴奋而导致疲劳，又喝酒造成内在脱水，不喝水就洗澡，挺危险的，老人容易中风。 一定要告诉家中老人洗澡前要喝点水！这事儿得唠叨！洗澡前喝水！ 商务合作：QQ 3494135518有人用微信聊天，有人却利用微信学习、自我成长。今天给你推荐一些优质微信，愿你每天都能进步一点点！★长按二维码，选择“ 识别图中二维码”进行关注★教你学穿衣打扮每日免费分享最潮搭配，爱美的女生快点关注我吧！长按二维码点选（识别图中二维码）每天瘦瘦瘦每天分享最有效的减肥方法，让你每天瘦瘦瘦！长按二维码点选（识别图中二维码）穿衣搭配小知识三分靠长相，七分靠衣装，关注我，让你更美丽！长按二维码点选（识别图中二维码）辣妈说养好宝宝不容易，家有0-5岁的宝妈快来学习育儿知识吧！长按二维码点选（识别图中二维码）大师说风水想知道自己一生的财运如何，添加大师微信，跟大师学风水！长按二维码点选（识别图中二维码）瘦女王美胸秘籍情义千斤不敌胸前四两，关注我免费学习美胸秘籍！长按二维码点选（识别图中二维码）女装搭配小知识三分靠长相，七分靠衣装。关注我，让你更美！长按二维码点选（识别图中二维码）瘦女人养成记每日免费分享最有效的减肥方法，教你变成瘦女人！长按二维码点选（识别图中二维码）